jak brac to

[...] 90 Izolat z Vital Max (bąki tylko po nim puszczam):( do tej metki raczej dobre by było czy zmienić na coś lepszego ?? kreatyne w 3 tyg. cyklu dorzucić już i te osłonki to jak brać 5mg mety i 1 tab osłonki czy jak no i kiedy odblok zacząć brać bo to że clomid to też wiem. A i jeszcze jedno kiedyś podchodziłem do mety ale strasznie chory po niej [...]

jak czytam, to flakon kosztuje 300 zł, a z niego mi wychodzi 5 dawek po 200 mg (2 ml) więc styknęło by na 5 tygodni. ;/ niby pisza żeby brac dłuższej. jużsam nie wiem. jak cyztam to np deka nie zalewa, ale kiedyś mi tu truli na sfd żeby deki nie brać samej, a jak juzcoś to bym woał samą wziąść. pozdro!

jakbym gdzieś kiedyś walczył na gali jakiejś, to ta nuta na wejście http://www.youtube.com/watch?v=DOtoIBrBAYE&list=FLQZ4SYDHmSUeFeMjfVHnIjQ&index=68 jak te nutę słucham, szczególnie ten chórek jak jest to bym mógł miecz w łapę brać i napjerdalać w horde orków %-) Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-05-04 20:44:48

[...] noc. potem niecałe 3g czyli troche ponad 0,03 na kg ciała do momentu dopuki mi sie nie skończy(czyli 8 tyg) tą krete trzeba przed i po treningu czy moge przed z carbem a po jak pisałem carbo i białko.a poza tym biore 0,03/kg ciała na dzień to jak moge brać przed i po treningu?czy ci chodzi o faze nasycenia? a z tą woda to chodzi bardziej o pusty [...]

[...] odstawiajac saa leci sie w dol , ale najlepsza jazda byla w czasie cyklu na saa po wszystkim dlatego ze komorki i nowe wlokna sa dziewicze czyli reaguja na pierwsza metke jak nowicjusz , druga sprawa , to dobry towar i przegrzanie bo napewno jest duza szansa ze kupujemy mine , ja zbieram z kilku firm tez ciekawy jestem co z tego wyniknie,z [...]

http://www.youtube.com/watch?v=S3yMP7oRZOM Wiedziala co brala, wie co bierze, bedzie wiedziala co brac bedzie. A jak nie to sie zmien poprostu, a jak nie to ******* to i badz jaki jestes. Ja jutro po robocie z kumplami na nocke jade ciekawe czy cos polowimy. Dobrywieczor i dobranoc wszystkim. Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2010-06-01 23:35:58

troche sprzętu nakupiłeś... więc po kolei: pewnie oprocz tego co wypisales masz jakies witamki i inne preparaty prozdrowotne, proponowalbym brac to przy posilku, ktory ma najwieksza kalorycznosc (zazwyczaj sniadanie), gainer daj tam, gdzie brakuje Ci w diecie, natomiast jesli stawiasz na zarcie z proszku to wedlug zalecen producenta, wiec pewnie [...]

[...] bardzo duzo ale zielononózki, -strączkowe odpadaja(mam mega mega gazy,brzuch straszne boli) -tłuszcze :rybie - bardzo dużo, -masło przed dukanem zadko ale pewnie dlatego jak już to otwieralam odówke i jadlam łyżeczka(obrzydliwe ale widocznie mialam taką potrzebę,organizm sie domagal albo cuś)teraz tez bym ni chciała bo chleba raczej nigdy nie [...]

Jak ma w przedziale 18-20 g białka na 100g, to się opłaca brać, jak nie to lepiej kupić kilo łopatki wołowej i sobie postejkować ją. Się jutro sprawdzi.

Kurcze dobrze, żeby się tu Saidka albo Iza pojawiła, bo jak masz słabe mięśnie przy wyskakującym dysku to wg mnie najpierw powinnaś powzmacniać plecy, a potem brać się za MMA...ale podejrzewam , że zanim one się tu pojawią to musisz się zastosowac do naszych zaleceń: - zdjęcia całej sylwetki bez wygibasów, przód, bok, tył - wypiska diety w [...]

[...] odbijać tym sernikiem. Spokojnie wbiegłem do hali, zjadłem zupę (pomidorówka z makaronem - fuj!), odebrałem Buff-a i do domu. Zatrzymaliśmy się z Młodym w McD. Miałem zjeść jakieś lody. Nie musiałem kierować autem i mogłem sobie pozwolić na senność. Ale jakoś mi przeszło. Syn strzelił McFlury, a ja tylko dużą kawę z mlekiem i dogryzłem [...]

[...] wlepia głodne kawałki...zebyśmy sie zastanowili nad swoim zyciem , czy moze jutro nie powinniśmy sie powiesić...bo i tak zrobimy bach....chłopcze..który pisałeś te wywody...jak narazie...to Ty masz udowodniona chorobe serca...a nie my...wiec jak śmiesz mówić do nas w ten sposób.....a do tego ze bedziesz patrzył jak zdrowo rośniesz(czy coś w tym [...]

witam, pytanie takie.. jak biore przed treningiem arginine to razem z nia brac testeka? czy nie brac w ogole argininy jak biore to cudo? a moze brac testeka rano albo po treningu gdzies kolo 21(zaczynam trening kolo 20ej)?

[...] stawik czy Bóg wie co. Nie uczyłem się o tym pod kontem stawów ale wiem ze nie sa to metody nieszkodliwe i obojetne . Widze niedouczenie. I wiem co to jest staw zarowno jak i tomografia komputerowa jak i rezonans. Zaloze sie ze w zakresie tego typu metod wiem o wielu innych uzadzeniach ktore sluza do zagladania do ludzkiego organizmu o [...]

to widac musialem przegapic to ryzowe dzisiaj kupie i wyprobuje co do soi to kiedys pisali o obnizaniu poziomu tescia a uzywaniu sojavitu bodajze ale trzeba by brac dawki rzedu 100 gram albo i wiecej przez kilka miechow-nie pamietam dokladnie jak znajde to wrzuce

po ilu dniach moge brac prysznic/kapiel??bo jak narazie to gore ciala myje na kota..:/ a reszte normalnie. a jak widac to cieplo jest i *****sko sie czuje

Chcę zrzucić parę kilo, a od kumpla który chodził na siłkę dostałem Carbo. Podobno węgle w nadmiarze sprzyjają tyciu więc czy powinienem zażywać owe Carbo, ponieważ nie chcę aby dodatkowo utrudniało mi to schudnięcie. Jesli mam to brac to jak czesto i w jakich ilosciach.

[...] już pare lat gino zaczeło mi się robić już cztery lata temu. nigdy nie brałem koksów zawsze odżywki biało kreatyna. kiedyś tylko kupiłem coś o nazwie M1T i niby to były jakies prohormony nie wiem moze od tego wyszło gino. mam pytanie czy jak teraz wezme nolvadex to czy cos mi to da? po takim czasie próbuje wszystkiego a nóz na ostatku. [...]

Pytanie o suplementacje: Więc tak, cykl potrwa 4 -8 tygodni ( zależnie od kasy,czasu). Trening na 99% to FBW 5x5 przeplatany HIIT'em (jako bieganie). Trening: Pon,Śro,Piątek: FBW 5x5 Wto,Czw,Sobota: HIIT Niedziela: Wolne Suple jakie posiadam to: BCAA Mega Caps Olimpu TCM Mega Caps Olimp WPC 80% Łowickie Witaminy Olimpu MZB Olimp Chela Calcium D3 [...]

1. Nie chodziło mi o to, że moje dzienne ćwiczenie to bieganie. Sorki nie wyjaśniłem. Ja normalnie ćwiczę i wiem jak brać, tylko mam wątpliwości z tym bieganiem rano lub wieczorem? Po treningu zażyć i potem biegać? Czy po treningu odczekać chwilkę tak z godz. i zacząć biegać i jak przybiegnę wziąć. Bieganiem bym zakończył dzień treningowy. Więc [...]